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Saturday, October 26, 2019

Home Remedies For Headaches in Hindi सिर दर्द का घरेलू उपचार

सिर में दर्द रहता मतलब की आपका पूरा दिन बेकार जाना कोई भी सही से नही हो पाता है जब आपके सिर में दर्द होता है इसलिए आज हम आपके लिए लाए सिर दर्द से छुटकारा दिलाने वाला घरेलू उपचार जरूर पढ़िए पूरा बहुत काम का है जानिए सिर दर्द का उपाय क्या है।

Home Remedies For Headaches in Hindi सिर दर्द का घरेलू उपचार
Home Remedies For Headaches in Hindi सिर दर्द का घरेलू उपचार

Home Remedies For Headaches in Hindi सिर दर्द का घरेलू उपचार


पहले तो हम आपको बता दे कि सिर में सर्द क्यो होता है और क्या है इसके कारण अगर आपको इसका कारण पता चल जाएगा तो आपके सिर में दर्द कभी होगा ही नही इसलिए चलिए जानते है वैसे तो इसके बहुत सारे कारण होते है लेकिन हम आपको इनका असली कारण बताएंगे जो जरूरी है।

अगर आप ज्यादा काम करते है लगातार 12 से 20 घण्टा और अपने शरीर को आराम दीए बिना ज्यादा काम करते है तो आपको सिर में दर्द जरूर होगा इससे बचने के लिए पहले आपको आराम करना होगा फिर खाना खाकर काम करिए लेकिन ज्यादा काम नही करना है।

ज्यादा भूख लगने की वजह से सिर में दर्द का होना अगर आप काम रहे है या कुछ भी और आपको बहुत तेज भूख लगती है और आप खाना नही खाते है उस समय और बाद में खाते है 4 या 5 घण्टे बाद तो आपके सिर में दर्द हो सकता है क्योकि आपने अपने शरीर को खाना नही दिया जब उसे खाने की जरूरत थी इसलिए ऐसा होता है।

अगर आप किसी के लिए परेशान है या आपका कोई रिस्तेदार आपसे दूर जा रहा है और आप उनके लिए रोते है परेशान होते है हर पल उनकी याद आती है सिर्फ 24 घण्टे उनके बारे में सोचते है और खाना नही खाते है आपका पूरा मन दुखी होता है और इसका पूरा असर आपके दिमाग पर पड़ता है इसलिए आपको बहुत तेज सिर दर्द हो सकता है।

अब जानते है अगर अचानक हमारे सिर में दर्द होने लगे तो क्या करना चाहिए आप इसे बिना दवा खाए भी ठीक कर सकते है उसके आपको विक्स की जरूरत पड़ेगी आप अपने सर पर विक्स थोड़ा ज्यादा लगाकर अच्छे से मालिश करे करीब 10 मिनट तक मालिश करना है और फिर एक घण्टे के लिए सोना है।

उसले बाद आपका सिर दर्द गायब हो जाएगा दूसरा तरीका आपके घर मे नवरत्न तेल जरूर होगा नही है तो खरीदे और उस तेल को अपने सर में लगाकर 15 मिनट मालिश करे फिर देखे जादू आपका सिर दर्द 1 घण्टे में गायब सही हो जाएगा ये सब घरेलू तरिके है।

आप सिर दर्द को ठीक करने के लिए लौंग और नमक का मिश्रण यानी पीसकर पाउडर बना लीजिए और एक गिलास गर्म दूध के मिलाकर पीकर सो जाइए लौंग और नमक का ये पाउडर बहुत फायदेमंद होता है इसे दूध में मिलाकर पीने से बहुत जल्द सिर दर्द से आराम मिलेगा।

सिर दर्द की से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू और गर्म पानी थोड़ा नमक डालकर सेवन करे ये आपके शरीर के लिए बहुत लाभदायक है अगर आपके पेट मे गैस होता है तो उसके कारण भी सिर में दर्द होने लगता है नींबू और गर्म पानी पीने से आपके पेट मे जो गैस थी उसे ये नींबू पानी सही करता है

यह था सिर दर्द से छुटकारा दिलाने वाले घरेलू नुस्खे उम्मीद है आप इसका इस्तेमाल करोगे और अपना शरीर दवाइयों से दूर रखोगे अगर कोई सवाल है या किसी की जानकारी चाहिए कुछ नया सिखना चाहते है तो नीचे कमेंट करके जरूर बताईए धन्यवाद।

इसलिए मुझे उम्मीद है कि आपको जानकारी अच्छी लगी होगी। यदि आप Facts के बारे में पढ़ना पसंद करते हैं, इस संदेश को social media पर SHARE करना न भूलें और मैं इस पोस्ट को व्यक्तिगत रूप से पढ़ने के लिए अपने दिल से धन्यवाद देता हूं।

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